Прогрессивное расслабление и ароматерапия
«Инь-йога: искусство расслабления и медитации»
Ирина Павлова
В Йоге с 2009 г. Занималась хатха‑йогой, кундалини‑йогой, женскими практиками
Ведущий преподаватель и методический директор онлайн и офлайн курсов по подготовке преподавателей хатха‑йоги в Академии йоги и Московской Федерации йоги
Педагог-психолог, 13 лет проработала в образовательном учреждении, руководителем, педагогом и психологом
С 2017 года Куратор базового курса по подготовке инструкторов хатха-йоги в ФЙ, преподаватель курса «Психология»
Наталья Шульга
Разработчик первых образовательных программ по нутрициологии
Учредитель, ректор Университета нутрициологии Myhealthpro c 2020 г.
Ароматерапевт, топ-лидер коммерческой структуры в 11000 человек при бренде doTERRA
Дипломированный психолог-практик, преподаватель психологии
Предприниматель. Создатель сообществ сферы ЗОЖ и массовых проектов фитнес-индустрии
Инна Ткачук
Профессиональный исполнитель, певица и музыкант
Преподаватель хатха-йоги и инь-йоги
Преподаватель по постановке голоса и речи
Методист и наставник курса «Инь‑йога: искусство расслабления и медитации»
Динара Юлдашева
Звукотерапевт
Вокальный тренер
Педагог сольфеджио
Мультиинструменталист и музыкант-перформер
преподаватель Йоги звука на курсе «Инь‑йога: искусство расслабления и медитации»
Дополнительный модуль включает 5 уроков и 3 практики:
Уровни расслабления. Трансовое состояние
Ароматерапия в практике йоги
Применение знаний о расслаблении в практике инь-йоги и психофизиологических релаксационных техниках
Расслабление и релаксационные практики с применением аромамасел
Культовые масла для медитации
Практики Йога‑нидра:
Узнаете, какие бывают стадии погружения в расслабление и какими процессами они сопровождаются
Осознаете, как связано трансовое состояние и расслабление, какие стадии трансового состояния проходит ученик в практиках расслабления: инь-йога, шавасана, йога-нидра и как помогать своим ученикам достигать более глубокого состояния расслабления
Познакомитесь с еще одной техникой работы с эмоциональным состоянием, изучите разные виды эфирных масел и их воздействие на психофизиологическое состояние человека
Поймете, как с помощью масел происходит расслабление и какие масла лучше всего подходят для медитации, заземления и релаксации
Получите 3 готовые практики погружения в йога-нидру, которые сможете интегрировать в своим практики расслабления
Стоимость дополнительного модуля:
«Прогрессивное расслабление и ароматерапия»
